top of page

​
Lett styrketrening og mediyoga/yinyoga
​
Kombitime styrke og yoga - Oppstart uke 9!
Dag: Tirsdager
Dato: 28. feb- 28.mars
Tidspunkt: 10:00-11:45
​
Timen starter med lettere styrkeøvelser de første 30 minuttene og går deretter over til en fullverdig yogatime med pust, strekk, avspenning og meditasjon.
bottom of page