MediYoga
Cecilia Lindgaard tilbyr MediYoga hos oss. Les mer om Cecilia og hennes yogatimer nedenfor. Nedenfor finner du informasjon om timene, dato og tidspunkt.
​
MediYoga kurs med Cecilia
​
Yoga kurs i Fjellhamarklinikken, Lørdagsrud veien 2, 1472 Fjellhamar
Start onsdag 2. oktober kl. 19:00
For mer info kontakt Cecilia Lindgaard
cecilia.margaretha.lindgaard@ralingen.kommune.no
Mobil: 94352016
​
Cecilia Lindgaard er en dyktig jordmor og erfaren yogalærer som trygt og støttende leder sine deltakere gjennom hver yogatime. Hun skaper et fredfylt og balansert miljø hvor deltakerne kan finne dyp ro og avspenning. Gjennom sin undervisning fremmer hun ikke bare fysisk velvære, men også personlig vekst og indre balanse, som bidrar til å styrke både kropp og sinn.
MediYoga, eller medisinsk yoga, er en yogaform med fokus på helhetlig helse, både fysisk og mentalt, gjennom skånsomme bevegelser, pusteteknikker og meditasjon.