Gjennom en graviditet skjer det store forandringer i kroppen, både fysisk og hormonelt. Mange får plager underveis med smerter og begrensninger i hverdagen. Kanskje du ikke klarer å gjøre like mye som du klarte før graviditeten eller at ting tar lenger tid saktere.
Vanlige plager hos gravide er
- Pustebesvær og smerte i brystryggen og/eller skuldrene
- Bekkenplager i form av smerter og gangbesvær
- Nummenhet i armer og/eller ben
- Bekkenleddsmerter
Vi hjelper deg med behandling og tilrettelegging av trening for å gjøre det enklere å leve ett så normalt liv som mulig med forandringene kroppen din gjennomgår i prosessen.
